Früher war ich selbst von Panikattacken und von der Angst vor der Angst betroffen. Über 25 Jahre hinweg sind mir immer wieder verschiedene Erscheinungsformen begegnet. Manche Tipps und Techniken haben geholfen, aber  ich konnte nie sicher sein, dass es wirklich weg war. Erst als ich all die Erfahrungen, Ausbildungen und Kurse, die ich im Lauf der Zeit gemacht habe, zu einem Ganzen zusammengefügt habe, hat sich schließlich wirklich etwas verändert. Und ich habe verstanden, dass es auf diese Weise jedem gelingen kann, sich von seinen Ängsten und Panikattacken zu befreien. Doch das soll keine 25 Jahre dauern, sondern viel schneller gehen. So ist mein 5-monatiges "POWER statt Panik"-Programm entstanden. In diesem Workshop teile ich mit dir die Methode von "POWER statt Panik", damit auch du endlich wieder #einfachallesmachen kannst.